什么奶粉好消化吸收不上火

概述

宝宝在吃奶粉的时候是比较容易上火、消化不良的症状，消化不良可能会引起很多的其他疾病，比如发烧、腹泻等，所以家长们在选择奶粉时一定要注意选择适合宝宝奶粉，在给宝宝选择奶粉时，需要根据宝宝的不同阶段来正确选择，这样才能够有利于宝宝的消化以及吸收，避免宝宝出现上火的现象，那么，什么奶粉好消化吸收不上火呢，我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 现在很多婴幼儿的食物中都含有较多的棕榈油和硬脂酸，这为宝宝挑选奶粉时应该避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴幼儿配方奶粉，尽量选择精制植物油配方，宝宝喝了不易上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，更有利于宝宝骨骼发育和能量的吸收。

2、 宝宝肠胃很娇嫩吃了不易消化的奶粉之后，可能会对身体造成影响，所以在选择奶粉的时候，尽量的选择接近母乳成分进行配方合成的奶粉，接近母乳配方的奶粉，一般增加了乳清蛋白，而且奶粉在配方中去除了部分弱蛋白，去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，更有利于宝宝的吸收及消化。

3、 其实决定奶粉吸收性和消化性，最关键因素还是蛋白质，因为它在奶粉中的含量非常高，所以我们都知道母乳好消化好吸收，不上火，就是因为母乳中的蛋白质量好，几乎完全能够被吸收，而且很少形成废物增加宝宝消化系统的负担，所以奶粉的蛋白质不好，对宝宝来说不易吸收，而且也不易消化，更容易上火。

注意事项：

家长们在选择奶粉时，最好是选择品牌奶粉，因为有些品牌奶粉配方会比较好，比较接近母乳，这样对宝宝的吸收消化都比较好，而且接近母乳配方的奶粉比较容易消化，不易上火。