生活中产生抑郁症的原因

概述

我们经常会看到这样的新闻，某某学生因为压力过大跳楼，或者是某某员工因为压力过大跳楼。我们就不禁思考这样的问题，真的是压力过大造成这样对自己生命的不重视么？其实不然，很多时候，这些自杀的人群已经或多或少因为压力过大，患有抑郁症这样的心理疾病，对他们而言，生活已经成为了一件痛苦的事情。那么，这些抑郁症是从何而来的呢？

步骤/方法：

1、 首先是家族遗传的原因。经过证明发现，抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中一人得抑郁症，子女得病几率便可能高达25％。家庭的环境也会成为抑郁症的一个诱因。

2、 性格问题。自卑、自责、悲观等，都较易患上抑郁症。因为长期有自卑这样的负面情绪，所以往往会寻找一些发泄口。当选择酗酒、抽烟来作为发泄压力的一个途径时，离患上抑郁症又近了一步。

3、 药物原因。对一些人而言，长期使用某些药物（如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药）会造成抑郁症状。因为在这些药物中含有一些不利于人体的成分，导致人体内维生素B12的缺乏。

注意事项：

对于抑郁症患者来说，要进行及时的治疗。对于预防来说，必须遵守生活秩序：饮食、运动、休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。对人对事要宽宏大度。