我想身体排排毒,吃什么药好呢

概述

身体里面有毒素排不出来，是一个让人很着急的问题。短期来看毒素排不出来，并没有什么显著的影响。但是从长时间来看，身体里面的毒素排不出来，不仅会让我们的肤色变黑，还会对我们的身体造成一些长久性的伤害。那么，身体里面的毒素应该怎么排出来呢？是不是应该吃一些什么药呢来达到排排毒的效果？下面我们就来说一下应该怎么科学排毒。

步骤/方法：

1、 首先，我们可以通过多吃水果的方式来进行排毒。众所周知，火龙果是排毒的最好的水果，多吃火龙果对于排毒有非常显著的效果，而且除了火龙果之外，还有西瓜苹果香蕉等多种水果对于排毒都有非常好的效果。

2、 其次，我们可以通过中药的方法来达到排毒的目的。现在中药方面有很多的专门来达到排毒效果的药膳和药粥，通过多吃这些排毒养颜的药粥，我们也可以达到排毒的目的，而且还能实现养生的效果。

3、 另外，也可以通过西药的方法来进行排毒。现在西药也有专门针对改善便秘的药物，而且需要的效果是非常的立竿见影的，一般只要一吃下去，很短时间内就可以看到排毒的效果了，不过长期使用对身体并不好。

注意事项：

有一点要注意的是，如果你的排毒情况只是针对短时期的，那么可以通过自己改善饮食或者中药水果西药来得到调节，但如果是长期的那就要考虑是不是身体的肠胃出现问题了。