长期便秘身体会出现哪些问题

概述

便秘是临床中常见的复杂症状，而不是一种疾病，它主要是指排便次数量减少，粪便量减少，粪便比较干结，排便费力等等，必须结合粪便的性状，本人平时排便习惯和排便有没有困难作出有没有便秘的判断？如果是超过六个月，那么就是慢性的便秘。引起便秘有很多因素，也许是因为进食量比较少，或者是食物缺乏纤维素或者是水分不足，对结肠运动的刺激减少，也许是因为，滥用泻药形成药物依赖，造成便秘，也许是因为结肠运动功能紊乱所致，常常见于肠易综合症。

步骤/方法：

1、 便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊，便秘可以影响各年龄段的人，女性多于男性，老年人多于青年壮年，因便秘发病率比较高，病因比较复杂，所以便秘会严重的影响生活质量。

2、 便秘，它的表现为，便意少，便次也少。排便比较艰难，比较费力，排便不很顺畅，大便干结，便秘会伴有腹痛，或者是腹部不适，部分的患者还会伴有失眠烦躁，多梦，抑郁，焦虑等精神心理障碍。

3、 由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊的理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大，便秘的报警象征是包括便血，贫血，销售，发黑，腹痛，或者是肿瘤家族史。

注意事项：

有便秘的患者，避免进食过少或者是食品过于精细，缺乏残渣，对结肠运动的刺激减少。要避免滥用泻药，要合理地安排日常生活和工作，做到劳逸结合，适当的，做一下腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改变，养成良好的排便习惯。