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更新时间:2016-12-16 16:59:04
我们知道孕妇在孕期要注意的事项也很多,因为孕妇很容易发生妊娠反应,就会导致孕妇面对着身体上的变化产生不适的感觉,也就很容易引起一些疾病的发生。孕妇在平时生活里一定要保护好自己的身体,一定要随时关注自己的身体健康状况,一定要养成良好的生活习惯,要采取有效的预防措施来阻止各种疾病发生。那么我们就来了解一下,孕妇咳嗽了该怎么办?
1、 孕妇咳嗽了可以适当的吃一些冰糖炖梨水。将新鲜的梨去皮,然后加入适量的冰糖放于锅中隔水蒸软就可以食用了,这样的冰糖梨水能够有效地缓解咳嗽的症状,所以孕妇可以自己做这样的冰糖梨水喝。
2、 孕妇咳嗽了可以多喝开水。在喝开水的时候,可以在开水放少量的食盐,因为食盐有止咳,消炎抗菌的作用,但是不能够放得太多。孕妇在平时生活里一定要注意保暖,千万不要受凉。
3、 孕妇咳嗽了一定要注意饮食调养。一定要禁止吃辛辣刺激的食物,禁止吃油炸食品,要注意营养搭配均衡,要多吃容易消化的食物,可以适当的喝一些汤类,同时要多吃新鲜的水果和蔬菜。
孕妇在平时生活里一定要学会放松自己,千万不能太紧张太焦躁,不能够太过劳累。一定要以积极乐观的心态来面对孕期生活,这样宝宝才会健康的发育。