调理咳嗽咽炎的7道食疗

概述

咳嗽跟我们的感冒有很大的关系，而我们的感冒跟我们平时的，习惯有很大的关系，当我们的衣服没穿好的话，我们的身体着凉了，就很容易产生感冒，帮我们产生感冒了，我们就很容易产生咳嗽的现象，当我们产生咳嗽的现象的话，我们的喉咙就会变得很不舒服，我们的喉咙，就会特别的痒，如果忍住不考的话就也会喘不上气了。所以如果我们出现咳嗽的现象的话，一定要及时进行治疗，因为他会，给我们的生活带来很大不舒服，所以我们平时一定要多锻炼体质量，那么有什么样的好的食疗方法进行治疗呢？上面我们再去看下吧！

步骤/方法：

1、 首先我们平时要多吃梨子，因为离子有很好的润喉效果，当我们的喉咙咳嗽的话，我们都是一生一次是对我们的喉咙很有好处的，而且有一种偏方就是，冰糖雪梨，就是棒冰糖，来蒸梨子，这样是一种很好的偏方。

2、 然后呢！橄榄，橄榄有很好的清肺作用，肺也是引起我们咳嗽的一种很重要的原因，用钢缆把我们的肺部清理好的话，我们的咳嗽也更加容易好了。而且橄榄的清肺作用是特别特别好的，而且也是一种很好的食物。

3、 萝卜有很好的清热解毒。止咳化痰的作用。我们平时多吃一些萝卜的话，不仅可以有效治疗咳嗽，而且对我们的眼睛也很好，大家都知道胡萝卜里面含有丰富的维生素c，对我们的眼睛也是有涵养的效果的。

注意事项：

我们平时一定要多加注意，我们的身体健康，身体是我们的本钱，如果我们的身体垮了，我们就什么也没有了，所以我们平时一定要保护好身体，不要让它出现问题，虽然咳嗽是一个小小的问题，但是我们最好还是不要出现的好。