什么防脱发洗发水好

概述

我的身体一直是很好的，可是最近一段时间，我的身体可能出现了一些问题，最主要的原因就是头发不停的脱落，原来我是得了脱发，但是幸好发现治疗的比较及时，加上良好的生活习惯，现在我的脱发已经好多了，相信很多人都会问脱发怎么治疗呢？有什么治疗脱发的洗发水？在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱困扰，恢复身体的健康。

步骤/方法：

1、 首先告诉大家的是，治疗脱发没有特效的洗发水，但其实养成良好的洗头发的习惯的话，也是会治好脱发的，不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用就可以。

2、 除了洗头发的习惯以外，要想治疗脱发，还要注意养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长，所以为了我们的身体健康，我们一定要及时戒烟忌酒。

3、 第三，脱发的患者还要注意，要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果，避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害，导致脱发或者是脱发的严重，所以大家一定注意。

注意事项：

值得一提的是，要想治疗脱发，应该保持心理健康，消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，所以说一定要养成良好的心态。