社交恐惧症神经衰弱需要治疗吗?挂什么科

概述

随着现代科技的发展，手机和电脑逐渐成为我们生活中离不开的一种东西。但是随着时间的推移，手机和电脑也成为了阻碍我们和其他人正常沟通和交流的障碍。许多人越来越离不开手机和电脑，你至于与朋友的交流和沟通时间逐渐减少。越来越多的人喜欢在电脑前，与人交流，而不是和人面对面的交谈。这些人觉得在电脑面前可以无所畏惧。因此，由此就产生了一种新的心理疾病叫做社交恐惧症。这类人群害怕与人面对面的交流。也害怕到公共场合，甚至与人交流都十分的困难，因此还会出现一定程度的神经衰弱。那么患有社交恐惧症以及神经衰弱的人，需要进行治疗吗？下面小编就为大家解疑答惑。

步骤/方法：

1、 关于社交恐惧症的治疗方法，绝大多数的病友在寻求安心的途中，仍然如歧路亡羊一般，茫茫然不得其本！社交恐惧症迟迟得不到治愈主要根源于一颗长期失落的心所孕育出的患得患失以及灾难性思维，患有社交恐惧症的人一般存在完美主义以及安全感不足的情况。

2、 治疗社交恐惧症，首先要从心理上去掉在社交中的自卑感，其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处，树立一种自强，自信，自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动，显得落落大方。

3、 很多社交恐惧症就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。不要对自己要求过高。过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失。所以接受自己的现况，不要去管别人怎么看。

注意事项：

社交恐惧症患者去看心理医生。神经科看的是生理上的不健康，而心理医生是来治疗主观上意识上的缺陷。保持平常心就好了，不过去咨询一下心理医生会更好。