脸颊上有斑怎么办

概述

我今年三十三岁，跟老公结婚后生了一个儿子已经上小学了。孩子上学每天都要接送而且还得辅导作业，所以我一直也没有出去工作，主要就在家照顾孩子做做家务，没事的时候就看看电视玩玩电脑，偶尔也跟朋友一起出去逛街。原来我的皮肤还算不错，很少长痘痘或者是其他的东西，可是最近这两年也不知道怎么回事，皮肤越来越不好了。粗糙暗沉，而且还长了不少的色斑，主要就集中在鼻翼两侧，额头和两侧的眼尾那里也有几块面积比较大的斑点，看起来脏兮兮的特别难看。脸颊上有斑怎么办？

步骤/方法：

1、 女性脸颊上长斑很很多个方面都有直接的联系，比如说日常的饮食习惯以及个人的精神状态，过度劳累，肝脏排毒不畅，便秘，熬夜，烟酒刺激，日晒，皮肤缺水，内分泌失调等等。另外如果患有卵巢方面的疾病或者是子宫炎症也会影响皮肤的健康引起面部斑点。

2、 脸颊上长斑可以使用具有祛斑美白功效的护肤品缓解，另外也应该检查下具体的发病原因，最好是服用药物调节身体的内分泌，治疗妇科疾病，同时也应该保持好个人的饮食健康，斑点最然治疗起来并不困难，但是很容易反复的发作，平时在这几个方面也要多注意一些。

3、 平时可以多吃些新鲜的富含丰富维生素c的水果蔬菜，具有美白皮肤，淡化斑点的功效。除了做好皮肤的补水工作之外，也应该注意好皮肤的清洁工作，外出的时候做好防晒的措施，日晒或者是皮肤缺水都会加重斑点，不能熬夜，也不能长时间的接触电脑电视等辐射物。

注意事项：

平时还应该注意饮食清淡点，不能吃太多辛辣刺激油炸油腻的食物，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，预防便秘。保持心情舒畅，不能有太大的精神压力，注意休息不能经常熬夜，合理使用护肤品。