震惊！饭后吃这物能排出致癌物！

概述

我们每天之所以能够进行正常的身体活动，很大一部分就是因为每天有涉及到足够多的食物来满足我们正常的身体。食物主要是指能够满足我们人体的正常生理和生化能量需求的一种物质，同时还能够为大家延续正常寿命。当然对于人体而言，主要是能够满足我们人体的的正常生活活动的需要并且能够为我们延续生命的物质就是统称为食物。今天小编就为大家介绍一种特别棒的食物：饭后吃这物能排出致癌物！。

步骤/方法：

1、 研究人员发现，如果大家能够在饭后吃个梨或喝杯热梨汁，就可以将我们体内积存的致癌物质排出来。调查结果显示，像是通过吸烟或者吃烤肉等方式从而使多环芳香烃在体内发生聚集，但是如果是在吃梨后会显著降低。

2、 梨子其实是很多人喜爱的水果，因为它不仅是比较甜的，而且还含有非常多的水分。梨子中含有丰富的维生素、膳食纤维等等人体所需的微量元素。有研究表示，经常吃梨，除了能够有效的预防便秘外，还能促进人体内致癌物质的排出。

3、 梨虽然很甜，但是大家也不需要担心起热量高，因为其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，还可以帮助我们将身体内的器官净化，软化血管。此外，大家可能不知道的是吃梨还对厌食、消化不良等疾病有着还不错的疗效。

注意事项：

梨还有利尿作用，所以如果是在晚上的话还是要少吃梨子，还有夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。大家要注意哦！