秋季肠胃病高发7个饮食方法防闹肚

概述

秋季是肠胃炎高发的一个季节，由于秋季很多人都喜欢吃一些忽冷忽热的食物，有时候天气热，就喜欢吃一些冷饮，比如一些冰淇淋，一些棒冰，或者一些冰的饮料，比如冰的可乐，雪碧，之类的饮料来解暑，而有时候天气有点冷了，就喜欢吃一些热的食物来取暖，所以对于胃部来说是一冷一热的刺激，从而导致了胃部的损害，从而导致了肠胃炎的发作。

步骤/方法：

1、 那么对于肠胃炎的发作，如何去避免呢，有什么方法呢，首先，也是最重要的一点，就是控制饮食，因为胃部都是由于一些食物吃进肚子里面之后才会有的反应，所以对于这种胃部的肠胃炎控制饮食是最重要的。

2、 对于一些秋季喜欢吃一些重口味的食物的，比如说一些辛辣刺激的食物的患者来说，一定要注意的就是，一定要记得千万不要吃这些东西了，这样对于你的肠胃炎的发作的频率会更加频繁，所以对于肠胃不好的人来说，一定不要吃重口味

3、 那么如果肠胃炎的患者已经发作了病情怎么办，首先一定要及时的送去医院，由于肠胃炎的发作会有上吐下泻的症状，所以如果一直拖着，会导致患者有拉的脱水的现象，所以对于肠胃炎的患者来说，一定要注意去医院。

注意事项：

对于肠胃炎的患者来说，一定要注意的就是，千万不要吃一些一冷一热的食物，特别是有些人喜欢在吃饭前喝饮料，而且是冰的饮料的人，千万不要这样