轻微抑郁症的表现是什么

概述

抑郁症主要是一种心理疾病，在患上此病后，患者的主要表现就是，患者情绪低落，每天都闷闷不乐，思想和行为变得越来越迟缓，言语和动作也比以往减少，这些就是抑郁症的主要表现形式。患上抑郁症后，患者还可能会出现自我评价的降低，产生孤独无助、个人无用的感觉，对此患者一定要重视起来，积极的治疗才行。下面我们就为大家详细的介绍此病的表现。

步骤/方法：

1、 患有抑郁症的患者常常表现出经常的闷闷不乐，对事物不感兴趣，有的时候悲观绝望有的时候生不如死，而且抑郁症经常会出现反应迟钝，患者出现意志消沉。另外抑郁症患者喜欢自我批评，看待食物消极，比较自卑

2、 抑郁症的患者还会有注意力困难记忆力减退，大脑反应比较迟钝，行动上也比较迟缓，甚至有的患者会表现为焦躁不安紧张，严重的话，他们会有消极悲观的情绪感到生活是负担，觉得生无可恋，以求一死得到解脱。

3、 抑郁症的最后一个症状，思维反应变得迟钝，遇事可能会难以决断，身边的人发现有这个特制的时候，一定要特别的注意，这样子才能够保障抑郁症病人可以得到很好的帮助，也能够得到很好的治疗效果呢。

注意事项：

患上抑郁症的患者最大的症状表现就是容易对生活变得懒散，但是也会出现长期失眠的情况，这种情况对于他们来说，真的是非常难受的，建议患者可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，能够很好的解决失眠的一些问题。