贫血女人最不能吃的7种食物

概述

生活中很多的人会有这个贫血的经历，这个问题的出现对我们患者的工作和生活影响是非常大的，经常头晕失眠和烦燥以及多梦的朋友要对健康重视起来了，这些症状有可以是贫血引起的，很多人贫血时都会想到通过食疗来滋补，但是日常生活中的一些饮食习惯也要注意，因为对于贫血的女人来说有些食物就是不能吃的，那么对于贫血的女人不能吃什么？

步骤/方法：

1、 得了贫血的女人不能喝咖啡，因为咖啡里的很多的物质会发生氧化，并且还会抑制铁的吸收，对于贫血病人来说，非常不适合，如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。橘子汁含有丰富微量元素。

2、 更不能喝茶，茶叶与铁在消化道内物质人体不能吸收的物质，这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，加重贫血症状。茶本身属于阴性，女人平时最好也不要喝。本身对身体没有好处。

3、 得了贫血的女人也不能吃蒜，这个大蒜含有非常多的挥发性物质，如果我们贫血的患者过多食用的话就会抑制胃液分泌，使血红蛋白和红细胞减少，加重这个贫血的问题。多吃些营养蔬菜汤，增强体质。

注意事项：

最后我们要说的是这个贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，因为这些对我们营养吸收是非常不利的，慢慢的就会加重我们的病情。