宝宝大便干燥是什么原因

概述

造成宝宝大便干燥原因有很多，比如说不爱喝水，身体缺乏水分。身体里面缺乏纤维素以及不良的饮食习惯。如果宝宝吃的过多，消化不良，也很容易造成积食便秘。日常生活当中，我们应该让宝宝多喝白开水，多吃些新鲜水果蔬菜，多喝白开水，排毒养颜。让宝宝的饮食主要以清淡为主，不要吃太多油腻的东西。不要吃太多辛辣的东西，生冷的东西，不利于消化的东西。

步骤/方法：

1、 身体里面缺乏水分。如果宝宝身体里面缺少水分会口干舌燥，便秘。我们应该让孩子多喝白开水，或者是喝一些牛奶。我们做饭的时候可以做一些西红柿汤，或者是其它的酸梅汤。这样的话还是既可以吃饭，又可以补水。有助于孩子健康成长。

2、 没有良好的饮食习惯。宝宝的饮食习惯不能单一，不能挑食。不要让宝宝吃太多垃圾食品。有良好的饮食习惯，饮食主要以清淡为主。多吃新鲜的水果与蔬菜，补充维生素。多吃一些香蕉苹果，而且香蕉有利于排便。而且水果中还含有大量的水分。

3、 身体里面缺纤维素。日常生活当中，我们可以让宝宝多吃一些含纤维素的食物。因为纤维素是人体健康必需的食物之一。纤维素有利于通便，实现通畅有利于防止痔疮。含纤维素多的食物，有玉米，小麦，苦瓜芹菜。让宝宝多吃一些粗粮。饮食不要太单一。

注意事项：

如果宝宝大便干燥特别严重的情况下，我们可以采取一些药物治疗。即使要去带孩子看医生。最主要是还是要孩子多喝水，多补充身体的水分。