抑郁症患者的自我调节方法推荐

概述

在身边有好多朋友被病魔缠着，起初和正常人一样，可是后来慢慢变得不说话了，好象把自己封闭起来了。我的女儿今年6岁了，以前都挺活泼的，很爱玩，但是在最近的一个月了，我们发现她不怎么爱说话了，也不爱笑了，有的时候甚至一个人躲在角落里发呆，我非常很担心，后来我带女儿去了医院，医生说女儿得了抑郁症，治疗后效果还不错，以前那个活泼可爱的女孩又回来，现在我将我的经验和大家分享下。

步骤/方法：

1、 在你着手改变孩子的行为之前，必须首先想清楚你究竟想纠正孩子的哪些行为。简单地给孩子下定义，说他们“讨厌”、“粗野”、“固执”或“不听话”是没有用的，因为这些说法太空泛，你无法改变如此抽象的行为。因此，你必须具体、理智地分析和找出孩子存在的问题。

2、 导致自闭症患者的原因有生活环境因素，长期在孤僻的环境下生长下，也是导致抑郁症的原因。还有就是遗传因素。据我国统计，抑郁症患者具有一定的遗传因素在里面，都会造成自闭症的产生。

3、 小孩对于社会的认知能力问题，属于认知缺陷，抑郁症的孩子在对待人就像对待没有生命的物体一样，理认知缺陷损害了小儿自闭症患儿对他能力理解是和正常的小孩子是不一样的。所以抑郁患者小孩子的家长就要注意。

注意事项：

不能把孩子过分封闭在一个小圈内；城市的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境。因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院之中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。