干眼症就一定会失明吗？眼睛干涩如何护理

概述

干眼症是指眼睛干涩疼痛发涩。由于现在我们生活压力的加大，我们经常熬夜加班，导致眼睛干涩疲劳。而且对于上班族来说，眼睛干涩，疲劳是很正常的。日常生活当中，我们应该学会释放压力。不要太过于劳累。干眼症如果不及时加以治疗，会导致眼睛发红，会影响眼睛的近视。我们不要用眼睛长时间盯着一件东西。希望下面的方法能够对你有所帮助。

步骤/方法：

1、 用热毛巾敷一下。我们可以先倒一盆热水，把毛巾放进去拧干。然后我们再把眼睛闭上，再把毛巾敷在眼睛上。因为热毛巾有助于血液循环，有利于缓解我们的疲劳。而且这个方法既经济又实惠，方便实用，尤其是夜晚的时候即可以睡觉，又可以敷眼睛。

2、 滴些眼药水。如果干眼症特别严重的情况下，我们应该及时的采用药物治疗，比如说：珍视明滴眼液。当我们眼睛干涩疼的时候，就可以滴两滴。我们滴完之后要把眼睛闭上，再缓缓的睁开，不要立刻的睁开，这样反而不利于药水发挥更好的效果。

3、 多做一些眼睛按摩。我们不要熬夜，不要加班，也不要吸烟，不要酗酒，多吃些新鲜的东西，一些新鲜水果和蔬菜补充维生素，多喝白开水。当我们眼睛疼的时候，应该做一下眼睛按摩眼保健操。把眼睛闭上，闭目养神一会儿。不然的话会导致我们眼睛近视。

注意事项：

经常刮风的时候也会眼睛干涩。我们应该保持眼睛的湿润。每天都要有好的心情。不要太累，要劳逸结合。最后祝你生活愉快，早日康复。