防治青少年近视食疗法

概述

在我们的生活当中，现在有很多大孩子都患上了近视眼这种疾病，对于近视眼这种疾病来说，我们在生活当中的认知度是非常高的，这是因为现在有很多的孩子都患上了近视眼这种疾病，对于孩子的父母来说，如果孩子患上了近视眼这种疾病的话，一定要及早的去医院进行治疗的，患有近视眼疾病的孩子是可以通过手术治疗或者是佩戴眼镜的方法来进行治疗的，

步骤/方法：

1、 预防近视眼的食疗方法是很有效的，，用一只童子鸡，去掉内脏后加入龙眼，枸杞子，红枣各三十克，放在锅里煮一下调味就可以食用了，这道菜是有养血健脾和益肝明目的功效是可以有效预防近视眼的，

2、 预防近视眼还可以食用这个，用适量的黑芝麻炒了以后，磨成末，再加核桃肉微炒，捣烂，然后放在两个不同的瓶子里，每次各取一汤勺，冲入牛奶或者豆浆里食用，并且再加上一勺蜂蜜，搅拌后就可以使用了，

3、 对于患有近视眼疾病的孩子来说，平时的日常生活当中要注意这段时间千万不要过度用眼，在这段时间内，患者要保持劳逸结合，应该时常的遥望远方，在平时的生活当中，不能长时间的看书和盯着电子屏幕看，

注意事项：

随着学习压力的增加，有很多青少年都会患上近视眼疾病，我们在高中的时候就因为有近视眼，所以在上课的时候都很麻烦，要想预防近视眼，要多注意休息的，不要让眼睛过度的疲劳，这样是有效预防近视眼的，