抑郁症有什么症状

概述

我有认识个朋友，她的母亲就患有抑郁症。原本她的母亲是很坚强的，自从她的父亲和她母亲离婚后，她母亲一直沉浸在痛苦之中，当时她还小，要读书，母亲一人照顾她，很多心事无法找人诉说，久而久之就憋在心里，直到她长大后，她母亲突然就情绪大变，整体闷闷不乐，问她也不说，后来在她陪同下去看了医生才知道是抑郁症，就是因为当时一直无法走出阴影，日积月累形成的。

步骤/方法：

1、 抑郁症是和情绪有关，主要症状就是心情绝望、悲观，轻者可能就是会沉浸在忧伤的心情中，始终找不到开心的事情。而严重的抑郁症，不仅情绪压抑，心情既然郁郁寡欢，甚至觉得生活没有意思，整天度日如年，会有轻生的念头。　　

2、 抑郁症患者不仅心情不佳，对生活任何食物也毫无兴趣。即使按照正常人一样的工作和生活，但是交际越来越少，往往喜欢闭门独居，连亲朋好友也会渐渐疏远，就变得毫无感情，一直高兴不了，这个时候家人应该给予关心，慢慢走进患者内心，打开心结，才能缓解病情。

3、 长期抑郁不仅会影响人的情绪，还会影响注人的大脑，会导致无法集中注意力、记忆力减退、反应迟钝、行动迟缓等等。不光只有这些，通常还毫无食欲，经常失眠，整个人的精神很差，需要靠药物维持情绪才能有所缓解。

注意事项：

很多抑郁患者不是天生就是情绪失落，因为在生活中的挫折一下子无法接受，导致每天沉浸在无法释怀的状态下，久而久之就形成了抑郁，所以我们平时生活中应该每天保持好心情，无论多大的挫折都要乐观面对，这样才会抑郁。