什么叫抑郁症

概述

抑郁症又叫做抑郁障碍，主要的特征是心境持续明显的低落为主，抑郁症主要是心境障碍的类型。患有抑郁症的患者即使在热闹的环境也会出现低落的情绪，情绪的消沉可以是从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁、甚至是悲观厌世，可能会出现自杀的企图或者是行为。有的患者可能会出现木僵。同时，有部分的患者会出现焦虑或者是运动型的激越。严重的患者可能会出现幻觉、妄想等精神症状。

步骤/方法：

1、 患者如果患有抑郁症，可能会出现情绪低落，同时还总是忧愁伤感，甚至是悲观。而且思维会比较迟钝，并且自己会觉得自己的脑子不好使，对于事情也总是记不起。还会出现思考苦难等现象。

2、 由于抑郁症的症状是多种多样的，一般患有抑郁症的患者只是会出现典型症状的一两点，严重的程度主要根据患者本人的状态，同时一般早上起来抑郁症的症状会比较严重，下午或者是晚上会有部分缓解。

3、 抑郁症最可怕的是患者可能会出现轻生的想法，主要是由于情绪低落，觉得生无可恋导致的。患者患有该病身体也会出现食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷、口干、便秘等症状。

注意事项：

1.注意自己的心理状态，不要太过悲观，凡事都可以解决的。2.如果死了就什么都改变不了了，所以抑制自己出现轻生的想法。3.可以通过运动发泄心中的愤怒或者是郁闷。