脾肾阳虚胃胀手脚凉神经衰怎么处理

概述

家里的一个亲戚是略微懂一些中医知识的，我最近觉得身体不大舒服的，就是那个亲戚来我家走亲戚串门之后，随意顺手给我看了一下，然后告诉我我这是脾肾阳虚的症状。他就问我是不是大便干燥，而且还排出困难，是不是还伴有小便清长的情况，我一听就吓坏了，还真是说得很准的，然后他看了看我的脸，仔细看过后说我面色眺白，典型的脾肾阳虚。我该怎么办啊？

步骤/方法：

1、 你的上述的情况呢，主要认为是需要温治的。你的这种体质是不利于猛药来治疗的。切记不可随随便便就去买一些什么广告上面的那种大补的营养品回来进补，也切记不可随意去吃太多海参鲍鱼之类。

2、 去看看专业的中医，然后让中医给开一些比较温和的中药进行调理一下。然后在治疗的过程当中，患者应该多多进行体育锻炼，高血脂高血压也通常会加重患者脾肾阳虚的病情的。早上最好喝点淡盐水。

3、 饮食调理是治疗脾肾阳虚特别关键特别重要的一个方式。食疗是最绿色最健康的办法。在习惯性便秘的治疗康复过程当中，饮食调理占有着特别重要的地位，习惯性便秘患者一定要特别重视饮食上方面的调理。

注意事项：

脾肾阳虚的患者一定要注意平日里的饮食不要太过于精细仔细了，要多吃一些粗粮食品，应该要设法增加一些植物纤维性的食物，吃一些麦麸饼干啊，吃一些粗粮，少吃一些辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。