青少年嗜睡症是怎么回事

概述

你好，我有一个室友，我们是同班的，也是室友我俩关系很好，他人也很好脾气非常好，但是它有一个毛病就是嗜睡，经常是周末放假了，经常他就能在寝室睡到中午或者是下午，我们不管怎么闹腾他都不会醒，我真是佩服死他了，上课的时候也经常听着课就睡着了，不知道这是不是一种病了，不知道有没有办法可以制止青少年嗜睡症是怎么回事

步骤/方法：

1、 青少年嗜睡症是一种神经性疾病，这种疾病可以是生理性的，比如生活工作学习压力过大，临考试的时候压力过大，或者是经常服用激素类药物，这种嗜睡症有可能会一直伴随着直到死。

2、 嗜睡症病人不管是白天还是晚上都感觉很困，它只持续几分钟。和猝倒类似,这是一种睡眠瘫痪现象，睡眠瘫痪与幻觉有关。有时候情况严重者会在开车，跑动的时候突然睡着，后果不堪设想。

3、 有这种疾病的患者避免自己独自行动，一面突然睡着没有人管理，嗜睡的患者通常会感觉压力很大，抱怨工作学习等等，获得非常消极，可以通过药物进行治疗，比如碳酸锂，每日400毫克左右,连续服用

注意事项：

要学会调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，多和身边的朋友们沟通交流，平常保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合