脾肾阳虚一般要治多久

概述

我今年33岁了，身体方面呢一直是不太好，平时呢也是不太注意保养。等等这些呢都是我的身体比较的虚弱，问过医生。医生说呢我这是脾肾阳虚，需要慢慢的调养才能逐渐改善，我呢比较的懒惰一直也么有太在意，还是像以前一样不加选择，在饮食上还是生活上等，现在有加重的迹象。所以我决定以后要严格要求自己了、需要赶紧采取治疗手段我想问脾肾阳虚一般要治多久

步骤/方法：

1、 脾肾阳虚我们都知道的。脾肾阳虚现在在许多的年轻朋友身上都是很普遍的。有的是有一定的遗传因素的，大多呢还是因为生活懒散不注意防范引起的，这个是很常见的。是需要在生活上注意的。

2、 脾肾阳虚应该如何治疗呢。这个的话是一个系统的过程。是一个长期的治疗手段。没有一种说可以立竿见影立刻见效的手段是不存在的，最重要的呢是要慢慢的调理。平时呢在许多方面要加以注意。是必须的

3、 脾肾阳虚的话呢。就要在生活各方面对自己有所要求的，除了听取医生的建议吃一些药物外，比如说呢还要早睡早起，有充足的睡眠。多吃一些补肾壮阳的食物比如韭菜了鸡肉了等一些滋补的食物

注意事项：

综上所述脾肾阳虚的话呢是没有一个具体多长时间治好的标准的。最重要的是在生活各个方面加以注意，多锻炼。多吃营养滋补的食物。不要吃性寒凉的食物。然后慢慢调理