老年人便秘吃什么药好

概述

我爷爷今年六十多岁了，已经从单位退休好几年了。平时在家也没什么事，就爱看电视剧，有时候很晚了还在追剧，他的身体一直都不错，除了偶尔的感冒发烧之外很少得过别的什么病。最近一年多他得了个便秘的毛病，有时候四五天才大便一次，而且大便特别的干燥，一次要很长时间，有时候严重了得二十多分钟，这样下去担心会引起别的什么病，老年人便秘吃什么药好？

步骤/方法：

1、 老年人便秘了可以吃些润肠通便的药物，比如说清肠通便胶囊，复方芦荟胶囊，麻仁润肠丸等等效果都很明显，但是吃药只能暂时的改善便秘，最好不要长期服用，吃的多了容易有抗药性和副作用。

2、 老年人长期便秘的话最好是每天喝些蜂蜜水，蜂蜜有很好的润肠功效，便秘的人每天喝些蜂蜜水可以改善肠道干燥的状况，坚持饮用可以治愈便秘。早上起床以后空腹喝一杯温开水也可以清理肠道垃圾。

3、 老人上了年纪身体各个器官都会慢慢退化，最好还是坚持做些身体锻炼，不要长时间坐着，特别是饭后最好是跑步半个小时，可以帮助食物消化改善便秘，没事的时候多出去转转不要总呆在家里。

注意事项：

平时最好让老人戒烟戒酒，也不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，多喝水多吃水果蔬菜，坚持锻炼身体提高身体的免疫力和抗病能力。