小孩便秘怎么调理

概述

便秘是一种很常见的现象，那么什么才算是便秘，作为孩子的家长，你是否了解呢？通常在孩子两天没有大便的话就要算作是便秘的问题了，这时候妈妈就需要采取一些应对措施了，但是妈妈要注意小孩子的肠胃是比较虚弱的，在夏季小孩子如果很容易上火，这样就容易出现便秘的问题，首先妈妈要做的就是预防好孩子便秘的问题，一旦出现了便秘那么该怎么调理呢？

步骤/方法：

1、 小孩子出现了便秘之后家长可以给孩子吃一些香蕉苹果泥，特别是一些比较小的小孩子，消化能力不好，这时候吃香蕉苹果泥的时候现炖熟再吃，这样效果就会更好，妈妈不妨给孩子试一下。

2、 当孩子出现了便秘之后妈妈一定要督促孩子多喝水，并且还要多吃一些纤维素含量比较高的蔬菜，在包饺子或者是包子等面食的时候要多放一些蔬菜馅不要总是放肉，平时多给孩子吃一些五谷粗粮。

3、 孩子出现了便秘之后妈妈不仅要从饮食上面为孩子改善，妈妈还可以给孩子按摩以下肚脐眼的位置，采用顺时针的方向，轻柔的按摩一会，就会有很好的效果，另外严重的便秘就需要使用开塞露进行通便了，但是要注意不能长期使用。

注意事项：

小孩出现了便秘之后实在困难的情况下可以用一些乳酸菌药物，像妈咪爱、金双歧，也可以用一些清降片帮助他，还可以吃小儿七星茶，但这些不是解决问题的根本方法，不可长期使用。