28，性生活过度也会引起暴瘦

概述

我有个朋友，并不胖，但是为了漂亮就觉得要瘦，觉得瘦就穿衣服好看，正好听到别人说性生活可以帮助瘦身，她就经常和男朋友性交，频率非常高，每次性交后都会大量出汗，以为就可以瘦，然后过了段时间后就会称体重，只要觉得瘦了点就觉得有效，我觉得这已经成为一种病态，而且通过性交的方式是不可取的，一定要从思想上进行改变。

步骤/方法：

1、 性生活可以说相当于一次剧烈的运动，可以起到燃烧脂肪的作用，暴瘦和很多因素有关，性生活过度只是其中一小部分的因素，最好还是去医院检查清楚暴瘦的原因，会不会和疾病有关，不过性生活要节制，不能太过频繁。

2、 性生活过度会很伤身体的，也会导致人的精力受损，还会引起腿软、眼花、食欲不佳等，甚至导致肾虚肾亏，性生活是需要的，但是要适度，一般最佳的频率是一周2、3次，并不是每天都需要。

3、 瘦并不是好事，有些人认为性生活也可以瘦身就性生活频繁，这种观念是不对的，也是不可取，要是为了瘦身可以通过锻炼，过度的性生活也会引起生殖器官疾病，一定要注意卫生，要适度才行。

注意事项：

现在的人比较爱美，不仅脸要好看，身材也要好，但是不是越瘦身材就好，要整体比例协调，但是在爱美的情况下，还应该要注意自身的健康。