地中海贫血食用

概述

在临床医学中贫血症是指身体无法制造出足够的血红蛋白而导致而成的。该病的症状一般包括乏力、心情忧郁、易怒不安、疲劳、头晕目眩、晕厥、以及不能忍受寒冷等等。造成该病的原因主要包括红细胞的生成减少或者是发生破坏以及遗传因素等等。如果患者出现身体不适的症状就要立即去医院进行检查，千万不可以耽误病情的发展，最好是可以做到及时发现及时治疗。

步骤/方法：

1、 对于贫血患者来说可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如新鲜的蛋类、鱼类、豆类和奶类等食物，还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和酸味水果，比如山楂、杨梅等食物，这些食物对于贫血患者都是有益的。

2、 患者平常的时候还可以多吃一些富含铁质的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、菠菜、芹菜、油菜、西红柿、杏、桃、红枣、樱桃等食物，这些食物对于患者的病情可以起到帮助作用，因此可以多吃一些。

3、 患者还可以多吃一些富含叶酸、维生素B12的食物，比如茶叶、黄豆等食物，对于山药、苹果、猪肚、鲫鱼、腰果等食物，患者也可以多吃一些，这些食物对患者的病情可以起到帮助作用。

注意事项：

该病的患者千万不可以食用碳酸型的饮料，也不可以食用味厚的食物，比如啤酒，白酒，鸭血以及绿豆等食物，这些食物对于患者的病情是不利的，甚至还会使患者的病情加重，因此患者最好不要食用这些食物。