2岁宝宝便秘怎么调理

概述

自己的孩子现在已经两岁了，这段时间以来我的孩子总是会出现便秘的情况了，孩子现在的食欲真的是很不好的了，而且还总是会感觉到自己的孩子精神都不怎么好了，每次都要隔两三天的时间才会有一次大便的，而且还总是会出现大便干燥的症状了，每次大便的时候都会很困难的样子，现在我的孩子总是不怎么喜欢吃饭了，要怎么调理比较好呢。

步骤/方法：

1、 宝宝出现了便秘的情况之后，一定要注意多让孩子吃一些蔬菜和水果是很好的，还需要注意孩子平时不可以吃一些辛辣刺激的食物，不要吃很多的零食或者是容易导致上火的食物就会好的，需要慢慢的调理的。

2、 孩子出现了便秘的时候，是可以使用按摩的方法进行缓解的，一般可以用自己的手掌顺时针方向，按摩婴幼儿的腹部，一般这样按摩每日1~2次，每次按摩3分钟的时间，就会有很好的效果的。

3、 宝宝便秘的时候一定会很不舒服的，一般小孩子是不需要药物治疗的，平时可以多让孩子喝点白开水就会很不错的了，还需要注意多给孩子吃一些比较清淡的食物就好了，一定要让孩子多休息。

注意事项：

孩子便秘期间一定要注意让孩子有大便的感觉的时候，就一定要去蹲厕所，平时可以多让孩子吃些水果是很好的，还需要让孩子多注意休息。