孕妇严重便秘怎么办

概述

便秘作为一种高发病，不论是大人还是小孩都会受到它的侵害，很多人因为在生活中不注意饮食习惯和生活习惯导致出现便秘的原因，女性在怀孕之后也会出现便秘的现象，这是因为女性在怀孕后，身体内部孕激素大量的分泌，呆滞了胃肠道肌张力减弱、然后慢慢变大的子宫压迫到肠胃，导致肠蠕动速度减慢，形成的便秘，那么孕妇便秘的时候该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 孕妇严重便秘的时候可以使用一些简单的方式进行缓解和治疗，比如在早晨的时候喝一些温开水兑上蜂蜜，这时候要注意的是，一定要用半热的水兑蜂蜜。太热的水对蜂蜜的营养物质会造成破坏。

2、 在出现了便秘之后孕妇要注意多吃一些纤维素高的食物，并且适当的吃一些油脂类的食物，因为很多的孕妇因为孕期反应都不喜欢吃油腻的食物，导致身体内缺乏油水，这样也会加重便秘的问题。

3、 孕妇便秘的时候要避免吃一些辛辣的油炸的食物，饮食上面以流质的为主，要少吃多餐，细嚼慢咽，多喝热水，多吃一些新鲜的水果和高纤维素的蔬菜，有便意要尽快去解决，养成定时排便的习惯。

注意事项：

孕妇便秘的时候如果用药治疗，需要在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。