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更新时间:2015-06-19 12:30:08
腰肌劳损主要症状是腰部或腰胯部胀痛,酸痛,而且容易反复发作。天气稍微阴沉,严重患者腰部就会感到疼痛。腰肌劳损影响了患者的生活和工作质量,是一种临床广泛疾病。针对腰肌劳损易反复的疾病特点。患者最好不要从事过重的体力劳动,配合身体状况积极投入治疗。我们可以采用口服药物、按摩治疗及注重纠正生活不良习惯、养生调节的方法综合治疗。
1、 腰部疼痛难忍时,可采用理疗,推拿、按摩等治疗方法。会起到比较明显的效果。千万不要自己在家里忍着,单纯的躺卧休息并不能缓解疼痛。在选择理疗时要去专业的医疗场所。腰部的神经发达,不可以自己随便按摩,容易造成二次伤害。
2、 通过理疗腰痛得到缓解时,患者可根据身体情况配合服用一些消炎止痛类的药物,注射皮质类固醇。服用一些非甾体抗炎药,镇痛类药物等。但是是药三分毒的道理要谨记。按照疗程服用后状况改善要及时停药,避免产生药物依赖性。
3、 腰肌劳损关键在于平时对腰部的保养。患者在通过药物及理疗治疗疼痛得到缓解后,要养成防潮防寒的健康生活习惯,不可贪凉。平日多注重休息,尽量避免重体力劳动,纠正不良的坐姿及站姿。睡眠采用硬板床保护腰部。
腰部的健康与否关系到我们每一天的活动。当出现腰肌劳损时我们的身体承受着痛苦。这是健康在敲响警钟,提醒我们要多爱护身体。腰肌劳损是一种病,但是它更和平时的生活习惯密不可分。患者若想从根本消除疼痛,还是要从纠正生活不良习惯做起,关爱腰部健康。