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更新时间:2015-06-26 22:03:37
您好,我的家人目前出现的情况是:家中老人,年龄在60岁左右,每天上厕所时出现排便有些困难,并且大便异常干燥,大便外观上看有些像羊粪,呈颗粒状,大便发黑,有时带有少量出血,每次大便要费很大的力气才行,时间也是格外久,家人也很是担心,像这种情况造成的原因是什么?大便干燥出血的情况严重吗?平时要注意些什么问题?
1、 您好,很高兴能解答您的问题。大便干燥并带有出血是一种很常见的症状,主要临床表现是大便过于干结、坚硬,排便次数减少,排出困难或不尽,有时会有便血,给患者带来生活上的不便与心理压力。
2、 大便干燥出血的原因一般有以下几点:饮水摄入不足、长期久坐缺乏运动、过度劳累精神紧张、食物中摄入的粗纤维过少、疾病导致,例如痔疮等。主要的原因是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。
3、 平时应该多加摄入富含粗纤维的食物,例如香蕉、大枣、新鲜蔬菜水果等;每天按时运动,活动,大便自通,经常劳动的农村老年人很少便秘,而懒于活动,养尊处优的城市老年人便秘者较多,说明了这个道理。必要时到医院做进一步检查,排除其他疾病的可能。
平时多注意饮水,白开水最好,每日的饮水量不少于2000毫升,每日早上起床后喝200毫升温开水,可以在水中加入一些蜂蜜;每天吃富含粗纤维多的食物,每日多注意运动,一定要坚持,这种情况会有改善。