2岁小孩便秘尿

概述

通常大便停留在体内48小时一上排不出去被叫做便秘，便秘虽然不是一种疾病，但是他却危害人们的健康，它通常的表现为大便干结，出血，黑便，排便量少，排便困难等，现在无论是大人还是小孩儿都有可能得便秘，大人的便秘非常痛苦，况且是两岁的小孩子语言表达能力又不强呢？接下来，让我们一起来了解一下关于便秘的知识以及一些健康经验分享:

步骤/方法：

1、 首先，两岁的小孩子得便秘，一般都是喂养问题，小孩子刚学会走路，平时运动量比较大，又喜欢贪玩，家长应该及时喂水，不要等到孩子口渴的时候才喂水，那样身体真严重缺水了。

2、 其次，两岁孩子的便秘一定要注意平时的休息，一定要让孩子每天至少保证睡八个小时，晚上11点之前尽量进入睡眠状态，白天也要让孩子睡觉，保证每天的休息，以免孩子上火减少便秘的出现。

3、 最后但同样很重要的是孩子得了便秘一定要注意日常的饮食规律，一日三餐要准时，平时在孩子的茶水或者是奶粉中放一些菊花晶也能下火，不要让孩子吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

注意事项：

禁忌上火，熬夜，平时应该多喝开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要让孩子养成挑食的习惯，多吃新鲜水果蔬菜，以及现榨果汁补充维生素。