营养性缺铁性贫血的预防

概述

我们家邻居家的孩子平常总是面黄肌瘦的，与其他同龄人的孩子相比都要矮一点。那个孩子平时也挺能吃的特别喜欢吃肉，蔬菜之类的基本上不大吃。后来由于孩子太瘦了，她妈妈带她到医院检查医生说孩子属于营养性贫血，我们这才知道营养性贫血可能会导致发育不良。我们家孩子平时也比较挑食，特别担心孩子也患有了，营养性贫血，请问医生这种疾病应该怎么预防？

步骤/方法：

1、 第一：营养性贫血并不是说孩子平时饮食营养不够，绝大多数都是因为孩子挑食有些营养顾及不到导致的。要想让孩子不产生营养性贫血，平时一定要注意营养均衡搭配。不要让孩子挑食，特别是让小孩平时多吃一些蔬菜。

2、 第二：平时多吃一些动物内脏对于营养性贫血的治疗也有非常好的效果。猪肝鸭肝之类的都含有大量的铁元素，对于小孩补铁有非常好的效果。平时多吃一些菠菜和芹菜，也要多吃一些水果，一个星期吃肉也不要低于两次。

3、 第三：孩子如果不经常锻炼也不晒太阳的话也有可能导致贫血和缺钙，所以说平时一定要让孩子出去走动一下，晒一晒太阳。经常给孩子做一下微量元素的检测一旦发现孩子缺少某一种元素一定要及时的给孩子补上来。

注意事项：

孩子营养性贫血很有可能导致发育不良。很多的家长认为孩子平时吃的肉比较多，不可能会出现贫血的症状，从而忽视了这一点。一定要让孩子养成一个不挑食的习惯，只有这样各方面的营养才能达到一个均衡。