三岁孩子便秘怎么办啊

概述

我的孩子今年才三岁，长得虎头虎脑的，特别壮实，可是大便特别困难，经常出现便秘的症状。开始我没有怎么管他，就让他自己拉，每次都累得气喘吁吁的，并且大便上还容易带着血。没办法，带他去了医院，医生给了一些药，吃了以后光拉肚子，可是拉过之后，还是便秘。请问：三岁的孩子出现便秘的情况，应该怎么办才好？该从哪些方面来调节呢？

步骤/方法：

1、 首先，三岁孩子出现便秘的情况，估计是由于平时吃得比较精细而造成的，对于这种情况，就要注意膳食的均衡搭配，不仅要吃一些精细的食物，还要吃一些粗粮和杂粮，可以刺激肠道的蠕动，对便秘有好处。

2、 其次，像你的孩子这样，不要给他吃治便秘的药物，因为这些药物里面都含有泻药的成分，久而久之可以造成肠道的菌群失调，对身体没有什么好处。如果实在拉不出来，可以用一点开塞露。

3、 平时，要让孩子多吃一些含有纤维素的食物，比如各种新鲜的蔬菜和水果等，对于孩子来说，可能不爱吃蔬菜，家长要想出一些巧妙的方法，让孩子爱上吃蔬菜。多吃点蔬菜少吃点肉，对于排便有好处。

注意事项：

预防便秘，要让喝足量的水，即使喝不到八杯的量，也要经常让孩子喝，不能等口渴了才喝水，那样就晚了。如果孩子不爱喝水，可以在水里放一点糖。