听到硬物碰撞声牙齿发软是怎么回事

概述

您好，这个现象您不必太担心。这个可能是根据体质的不同而产生的不同的反应，有些人对金属碰撞的声音特别敏感，会心里搞到毛躁，或者和您一样牙齿发软。有些人对手指甲和黑板的碰撞也会有牙齿发软的感受。虽然这个是根据不同人的心理机制和生理机制造成的。还有可能是因为缺少维生素而导致牙齿发软的原因。也有可能是睡眠不足的原因。还有可能是因为牙齿本身敏感或者牙齿有问题。

步骤/方法：

1、 首先，建议您不必太紧张，放松，进行心理暗示法。不停地告诉自己自己不怕硬物碰撞的声音。这是自我暗示法，给自己处于一个轻松地氛围。其次，告诉自己这也没有什么严重的，很多人和自己一样。自己并不是有什么严重的病而造成心理过度紧张。

2、 建议多补充维生素。多吃水果和蔬菜。一般来讲我们可以从食物中获取大量的维生素。例如葡萄，桃子等。辣椒也富有的维生素。注意有充足的睡眠，因为疲劳也会使人产生各个地方的不适感。

3、 也有可能是因为牙齿本身有问题，比如磨损或者龋坏引起了牙本质敏感症，会感到酸软无力。这时候，您可以去医院看看是否属于牙齿本身的问题还是是前者的问题。自己平时也可以用蒜擦一擦敏感部位处。

注意事项：

切忌过分紧张而造成心理因，最好避免硬物接触而产生的不适应感。特别是不要熬夜，熬夜对于一个很很大的负面影响，容易产生幻觉等等。