怎样使排卵期出血变正常

概述

排卵期出血是一种生理现象，有部分女性在排卵期都会有出血的现象，而很多的女性知道这是排卵期特有的现象，因此也不太在意，但其实排卵期出血如果只是偶尔的话那正常，如果长期是这样的话，其实也代表女性朋友的身体出现了一定的问题，比如内分泌出现了失调的情况，就会导致排卵期出血，或者是出血的时间与量过多，这也代表有可能是疾病，所以要及时进行调理，使排卵期出血恢复正常。

步骤/方法：

1、 排卵期出血是因为卵泡发生破裂进行排卵后，从而引起女性体内雌性激素水平出现一定的波动，无法维持子宫内膜的正常生长，导致子宫内膜脱落而引起出血，一般量少，在1-2天后就会自动消退，因此一般不需要治疗。

2、 但是如果排卵期出血是长期的症状，并且出血的量比正常月经量还多，出血时间超过一个星期的话，那就可能是出现了问题，就需要及时去医院进行检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。

3、 然后在排卵期出血期间女性朋友不要过度劳累，多注意休息，同时要保持外阴的清洁，预防发生盆腔感染，另外在此期间不要吃辛辣性、刺激性的食物，保持情绪的稳定，避免过度紧张；

注意事项：

如果排卵期出血出现异常，查出病因接受治疗，这样的话才会使排卵期出血变得正常，所以女性朋友对于自己的身体变化要有所了解，才能知道自己的身体健康以及妇科方面是否健康。