脱发和脱眉是怎么回事

概述

头发和眉毛也有一定寿命，如果是正常脱落，我们大可不必担心，但是如果不正常的脱落，而且量很大，就就引起注意了。头发和眉毛的生长都是需要营养的，而营养是靠血液运送的，如果长期身体软弱，血气不足，营养跟不上，头发和眉毛就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发和眉毛。究其根本，脱发是人体质的问题是一种疾病。

步骤/方法：

1、 很多人脱发脱眉是由于内分泌失调，而导致人体免疫力下降,加上各方面营养跟不上,头发,眉毛缺少营养所导致的。要从根本上解决这些问题,医生认为一定得从调节内分泌失调开始,增强免疫力,保证正常的营养吸收，头发,眉毛脱落的病症是可以治愈的。

2、 很多脱发脱眉的人，其实也可从平常日常生活中加以改善，第一保证充足的睡眠，良好的生活习惯可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，只有在睡眠时间充足情况下，才可能使我们人体毛发进行正常新陈代，毛发的代谢失衡就会脱发。因此保证良好的休息和平常的心态也很重要。

3、 保持良好作息习惯，每于运动锻炼，多进行有氧运动。注意保持饮食营养，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，多吃海带，核桃仁，松果，猕猴桃等，保证良好的休息和平常的心态也很重要。

注意事项：

脱发和脱眉如果只是偶尔发生，大可不必紧张，这是毛发正常新陈代谢的过程。如果毛发脱落经常而且量大，你可按照上述方法进行调理，有条件的话去看一下医生，在医生指导下进行恢复，有这种症状，不必太紧张。