由于压力过大导致脱发将如何治疗

概述

现在青年人工作的压力都普遍增大了，除了身体和精神方面的疾病外，压力大也是造成脱发的重要因素呢。其实有一些年青的女性还不知道，当发现自已的头发一天比一天脱得历害的时候。才去找一些原因及方子，脱发的确是让女性感到很郁闷的一件事。压力过大时常常出现脱发增多。在压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，毛囊毛乳头发生营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，最终脱发。

步骤/方法：

1、 治疗压力引起的脱发，去除压力是很重要的，首先要做到精神上愉快，保持好心情，生活上有规律，晚上早睡觉，早上早起床，养成良好作息时间，可以经常的出门旅游啊，听听音乐啊来缓解压力，感觉形象受损的话，也可带假发啊。

2、 要坚持梳头，可以增加血液循环，还应注意饮食，营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。可每晚睡前食炒黑豆，黑芝麻，有乌发、润发、生发的功效。还有生姜也是有生发的效果哦。

3、 压力引起的脱发如果能坚持以上的生活习惯，最后会有一定的效果的哦，需要的是时间，难得就是坚持了，如果还是效果不好，脱发加重，那建议去医院看下，坚持服药使用药物治疗的同时，应该坚持，千万不要半途而废。

注意事项：

不要给自己太大的压力了，万事得以健康为主的吗！做到一颗平常心对待生活中的每一件事，活的开心很重要，希望你能早日的康复，然后越来越美丽啊