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更新时间:2015-06-09 21:00:46
我今年20岁,最近不知道因为社么原因了,感觉整个人的肤色很难看,自己都不好意思。我肤色有些发黄,也有点低血糖,蹲在地上猛一站起会头晕眼花.不知肤色发黄是不是因为低血糖的缘故,平时也不怎么运动,医生说我脉搏比较弱要加强锻炼,不知如何饮食可以使肤色不发黄?哪些食品有助于改善肤色发黄?还有的就是肤色发黄和低血糖有关系吗?希望各位帮助我一下。谢谢。
1、 针对于患者所说的问题我们来进行解答一下吧,肤色发黄和低血糖有关系吗?我想说的就是会有关系的,毕竟你这样的话只能说明你营养不足,那么就会出现了这样的情况了,所以一定要多注意一下。
2、 另外还想说的就是患者也要多注意一下可以在食物中多吃一些乳类、谷类水果、粉类、豆类、蔬菜等都含有糖类厂其中乳类所含的糖是乳糖,这些容易捎化,也容易吸收。希望可以帮助到你。
3、 还有我还想说的就是患者也要多注意一下自己饮食方面,多吃补血食品,如红豆、大枣、黑豆、黑米,鸡肝、猪肝、牛羊,不要吃绿豆。希望可以帮助得到你了,还有就是多注意一下自己的饮食习惯。
还要说的就是按时进餐,饮酒或运动前吃点复合碳水化合物的食品,如饼干、面包等,避免空腹,希望我今天的回答可以帮助得到你以及更多这样的患者。