剧烈运动头晕后是低血糖吗

概述

您好，我今年是一个高中生，我在昨天的时候参加了学校的运动会，我参加的是长跑运动，跑了大概有一千米，我在跑完以后出现了严重的头晕的现象，还有点走路不稳的现象出现，另外，还一直在冒汗，有人说我这是在剧烈运动以后出现了低血糖了，请问，我该怎么办呢，我是不是患上了低血糖啊，这个病严重吗，我需要去治疗吗，怎么办？

步骤/方法：

1、 您好，很高兴回答您的问题。一般来说，低血糖的症状是冒汗，眼花，而且头非常的晕，四肢无力，感觉眼前一黑，如果您除了头晕还伴随这这些现象的话，那么有可能是出现了低血糖。

2、 一般来说，出现低血糖的症状次数不少很多的话，不需要很担心，你您在平时注意自己的饮食，注意多补充一些营养，多吃一些蔬菜水果，不要节食，每一顿都要吃好才行，不然会出现低血糖。

3、 另外，低血糖患者一定要注意很多问题，低血糖患者一定要注意不要进行空腹运动，一定不要进行剧烈的运动，不要节食，要适当的吃一些糖，尤其是在发病的时候，可以喝一点糖水。

注意事项：

所以，一般来说，在剧烈运动以后出现头晕的现象，不一定就是低血糖了，一般低血糖还有一些其他的症状，您一定要注意判断是不是还有冒汗，眼花等现象。