人为什么会得社交恐惧症

概述

与人交流在现代社会显得尤为重要，社交能力也是成功的一大因素。现在很多成功的人都具备一种本领，那就是怎样和别人交流，只有会与人交流沟通的人，才能做到真正的成功，为什么呢?人一出生学会的第一件事就是说话、交流。而有的人就会恐惧和人焦虑，害怕去人多的地方，这样长期以往就很可能患上社交恐惧症。那么人为什么会得上社交恐惧症呢？

步骤/方法：

1、 首先要考虑的就是遗传的问题，社交恐惧症也是会遗传的，所以如果有这个病的父母一定要尽力去克服。当然，这主要还是一种心理作用。如果以前可能遇到了无法抚平的挫折或者是尴尬事件，都有可能是诱因。

2、 而且那些换上社交恐惧症的人很喜欢去观察别人，他们害怕别人身上他不喜欢的事情发生在自己的身上，所以很难去做。同时，如果父母总是把自己的孩子保护得好好的，不让他们与外界接触的话，也会影响他们以后的社交能力的。

3、 当然这与性格也是有关系的，有些人天生就是内向、自卑或者是焦躁不安的话，就很容易患上这个病的。从生物角度的话，5——羟色胺神经递质的失衡也会造成焦虑和恐惧的，所以建议去医院查查。

注意事项：

希望的上社交恐惧症的人不要自卑，要积极的去面对恐惧，有良好的心态，同时也是要多去与人接触、参加集体活动，你会发现和大家一起会更加快乐的。