宝宝吃什么水果好

概述

宝宝的健康是每个父母最关心的问题，有的妈妈喜欢早餐，就在餐桌上摆放水果，供宝宝餐后食用，认为这对宝宝的消化很好，但并不尽然，水果也有寒热之分。所以妈妈们要选择合适的水果给宝宝们吃，最好的方法就是把水果安排在两餐之间，这样可以让宝宝把水果当做点心吃，给宝宝选择水果时，要注意身体的体质要相宜。由于各个宝宝的情况和体质都不同。接下来就给各位妈妈们提供合适的水果。

步骤/方法：

1、 妈妈们可以给宝宝吃苹果，由于苹果中含有丰富的糖类和维生素，还含有矿物质等营养物质，苹果对宝宝来说也可以称作是很健康的水果。苹果不仅营养丰富，而且可以帮助宝宝消化食物。

2、 妈妈们还可以给宝宝吃香蕉，因为香蕉比较软，宝宝吃起来也比较方便，也可以用勺子把香蕉挤压成泥喂给宝宝吃，香蕉一般都是润肠通便的，可以预防宝宝便秘，帮助宝宝消化食物。

3、 还有一种选择就是梨子，由于梨子中含有充足的糖分，可以补充丰富的维生素，梨不仅有润肺止咳的作用，还可以有助消化。可以把梨做成粥或者，用梨加冰糖炖水喂给宝宝喝，对宝宝身体也是很好的。

注意事项：

如果宝宝出现腹泻症状时，不应该吃梨，这样会使宝宝的病情更为严重。水果也不能是过度的吃，要有适量要有节制的使用，尤其是在孩子的发育期。