润肺止咳喝什么茶

概述

随着现在社会的发展，人们的生活是越来越好，社会的工业生产也是越来越发展的越快，从而导致我们空气中的污染是非常严重的，这时候就会导致我们很容易发生一些疾病。尤其是一些人因为经常不喝水，很容易发生肺部的疾病。比较常见的就是由肺部引起的咳嗽的症状。我们知道我们咳嗽是非常难受的，需要及时的进行治疗。我们在治疗咳嗽的时候，可以喝一些茶来缓解我们的症状。那么有一些什么样的茶可以帮助我们起到很好的润肺止咳的作用呢？

步骤/方法：

1、 首先，当我们咳嗽的时候，在日常的饮食上，我们可以喝一些胖大海和菊花泡的茶。因为胖大海有很好的润肺止咳的作用。所以我们如果咳嗽起来的话可以喝这种茶叶帮助我们起到止咳润肺的作用。

2、 其次，当我们患有咳嗽的症状的时候，我们还可以喝一些有罗汉果泡的茶。因为罗汉果有生津止渴的作用。经常喝这种茶，可以帮助我们起到很好的润肺止咳的作用。所以我们可以经常喝罗汉果茶。

3、 最后，当我们有咳嗽的毛病的时候，在日常生活中，我们可以喝一些绿茶和红茶。因为它们都有清热解毒的功效，尤其是对于肺部引起的炎症，有很好的消炎止咳的作用。所以我们可以经常喝红茶和绿茶。

注意事项：

当我们有咳嗽的症状的时候，日常生活中注意饮食上不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃寒凉的食物。同时我们可以多喝一些菊花茶，好苦苓茶来去火。