怎样治疗便秘

概述

我有一个健康可爱的孩子，今年已经上小学三年级了！因为孩子是独生子女，并且我的家庭条件也是比较好的，所以我们尤其娇惯孩子，因此孩子养成了挑食的坏毛病，不喜欢吃水果蔬菜，最喜欢吃的就是麦当劳肯德基，可是孩子最近的身体缺出了些问题，最主要的症状就是孩子便秘，这可把我急坏了，于是我就带着孩子去医院，想让医生为孩子解决便秘！

步骤/方法：

1、 秘是一种常见疾病，并且这种疾病没有年龄的界限，孩子可能会便秘，老年人也可能会便秘，可是引起便秘的原因大多都是因为营养的摄入，不良的生活习惯，或者是身体其他疾病导致的。

2、 首先，要想治疗便秘，最重要的就是要注意饮食，要注意多重营养的结合摄入，有些人很不理解多重营养师什么，说白了，就是不挑食。多吃水果蔬菜，豆类，谷类也是不可以缺少的。

3、 其次，要养成良好的生活习惯，有些人特别是学生和工人，往往是因为工作学习压力，睡觉不准时等等导致的，所以治疗便秘也要养成良好的作息，并且培养排便规律，每天早晨定期排便！

注意事项：

值得一提的是，有些人特别是中老年人得便秘的原因是因为身体其他功能的病变导致的，就比如高血压，糖尿病的患者往往会得便秘，所以我们一定要预防疾病的发生！