晚上落枕颈椎痛怎么办

概述

虽然落枕的疾病，并不是很严重的一种病症，但是在病症发生之后，患者还是会觉得一天都很不爽，这样便会干扰了患者做事的效率，此外，晚上睡觉的时候还很难睡着。虽然大多数情况落枕是因为工作时不对的坐姿或站姿，但是，落枕也可能是睡觉姿势不对，或者运动拉伤导致的。所以，及时进行相关的治疗尤为重要。那到底晚上落枕颈椎痛怎么办？

步骤/方法：

1、 由于落枕的疾病都属于急性的损伤疾病，所以，患者往往会有局部疼痛以及肿胀等情况发生，建议在发病后的的四十八小时内，可以采用冷敷的方法治疗来进行治疗，每天两次,严重者可每小时敷一次.

2、 直到患者的炎症疼痛现象得到减轻的时候，这时期便可以使用热敷来进行治疗，患者可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷,有条件的可洗热水澡,尤其在颈部患处用热水反复冲洗,边洗边用手按摩颈部,效果更佳.

3、 除此之外，对于患处持续有疼痛的现象时，那么建议可以由家里人代劳，患者取坐位,暴露颈肩部，在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。