如何判断宝宝营养不良

概述

每个宝宝的生长发育都存在个体差异，所以看着一些瘦小的宝宝，宝妈们总是担心宝宝是不是营养不良，其实宝妈们可以定期给宝宝做一次测评，测量宝宝的身高、体重、头围等是否符合标准。当测量出宝宝确实营养不良时，宝妈们应该及时判断出宝宝是因为什么而导致营养不良的，下面有一些导致宝宝营养不良的因素，宝妈们可以看一下评判出宝宝营养不良的原因而及时为宝宝把营养补充起来吧。

步骤/方法：

1、 营养不良的常见表现为一：营养缺失1.蛋白质缺乏：容易疲劳，常伴有贫血、体重减轻、生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。2.脂肪缺乏：容易患脂溶性维生素缺乏症，包括维生素A、维生素D的缺乏等。3.糖类缺乏：容易发生低血糖，临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。4.钙不足：容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常，有些患儿可发生低钙抽搐等。5.磷不足：常有食欲不振，临床易发生软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。6.钾不足：常出现肌肉无力，严重的可发生心律失常。7.食物纤维不足：常表现为便秘等。

2、 二：喂养食品不能满足生长要求和喂养方法不当如：宝妈们当乳汁不足时，如没有及时添加代乳品、代乳品过稀或量不足，就可能导致宝宝蛋白质、热能缺乏而造成慢性营养不良。宝宝6个月后没有及时添加辅助食品，或者添加辅食后骤然断奶也会发生慢性营养不足。还有一些宝宝由于偏食、挑食、过多吃零食造成自身营养摄入不足。营养不良的宝宝大多精神萎靡、反应迟钝、食欲低下。

3、 三：疾病因素引起的慢性营养不良：婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏所致的吸收不良综合征、肠寄生虫病、结核病、麻疹、反复呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化道先天畸形（如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽门狭窄或贲门松弛等）和严重的先天性心脏病，孩子如果患有上述疾病的，也是造成营养不良的原因。

注意事项：

预防营养不良的方法1.加强营养指导，鼓励母乳喂养。母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品，防止单纯以淀粉类食品，如炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的水果和蔬菜。2.积极防治疾病、预防传染病，矫治先天畸形等。3.重视体格锻炼、纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。还您一个健康的宝宝。