剖腹产坐月子食谱大全

概述

我们都知道十月怀胎对于这些准妈妈来说真的是非常辛苦的，等到生产的时候也是非常兴奋的，不过兴奋之余也要注意，产妇的恢复是非常关键的，尤其是有的妈妈会选择使用剖腹产的方法生孩子，由于剖腹产的新妈妈们身体恢复会比顺产者更慢一些，对营养的要求也自然会高一些，所以对于剖腹产产妇的饮食显得尤为重要，那么剖腹产坐月子吃什么好呢？

步骤/方法：

1、 首先一个就是薏米山药粥，我们先准备适量的山药和茨实以及薏米，先把山药和茨实以及薏米洗干净，在浸泡一夜，第二天把浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机，打碎后倒入砂锅中，加入水一边搅匀一边煮十几分钟就可以了。

2、 再有就是养肝汤，可帮助我们中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒，我们准备适量的大枣和煮过的月子米酒，大枣洗净后每颗以刀子划开，放在保鲜盒内，再以米酒水煮滚后冲泡，盖上盖泡八小时后再锅内隔水蒸一小时就可以了。

3、 还有就是红豆汤，我们准备适量的红豆和带皮老姜以及月子米酒水加上红糖，先将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡八小时，再把老姜切成丝放入已泡好的红豆中，用高压锅大火煮沸后转小火半小时就可以了。

注意事项：

最后我们要说的是剖腹产的产妇，对于饮食的要求是非常多的，所以我们一定要注意帮助我们的产妇尽快的调理好自己的身体，对我们的小宝宝也是有好处的。