坐月子可以玩手机吗

概述

我没事的时候就拿着手机玩，现在都习惯成自然了，我现在生了宝宝还在坐月子了，可是还是忍不住想拿着手机玩，可是婆婆看到了说是坐月子期间是不能玩手机的，也不能看电视和电脑，可是我就是孩子睡着了，感觉是没有干，无聊所以就会拿着手机玩，婆婆说是坐月子玩手机的话老了眼睛就看不见了，所以我哈瓦那担心的，想问问坐月子可以玩手机吗。

步骤/方法：

1、 首先，坐月子期间是不能玩手机，也不能看电视和电脑，月子期间看手机对眼睛不好，还容易疲劳，不然就是会伤害视力，所以最好不要经常盯着屏幕。建议坐月子期间要多注意休息，注意饮食要有营养，

2、 其次，月子期间长时间看手机的话会伤害视力，只要注意不要长时间看就可以了，可是适当的看一会，注意房间里面暖和的话是可以洗头的，注意不要受凉，注意用温开水洗脸和刷牙，不要用冷水。

3、 另外，月子期间最好是不要玩，或者是尽量的减少玩的时间，因为女人生孩子之后身体是特别的虚弱的，一定要注意补充营养，平时注意饮食要清淡一些，特别注意的是不能洗澡，不要碰冷水。

注意事项：

坐月子期间女性朋友一定要哦注意个人的卫生习惯，平时多吃一些清淡有营养的食物，注意不要经常的玩手机，电脑，用温水洗脸，刷牙。