青年营养不良补什么好

概述

营养不良问题出现在很多人身上，无论是青年儿童，还是老年人都有可能出现营养不良现象。这种病症一般不会特别严重，有先天性的营养不良，是由于从幼儿期就身体素质比较差，到成年以后，任然会出现营养不良现象。还有一些人是因为后天饮食不健康不合理，导致得营养不良。营养不良治疗的方法有很多种，可以采用药物治疗，也可以通过日常调理进行改善，根据自身特点选择合适的方法。下面我给大家说几种有效缓解营养不良问题的方法。

步骤/方法：

1、 青年人营养不良可以采用药物治疗的方法，可以通过采用注射胰岛素进行治疗胰岛素可以降低体内的血糖含量，使人产生强烈的饥饿感，从而增加食欲，补充身体所需要的物质，这种方法是可以采用的有效方法。

2、 青年人营养不良很大程度上是由于体内消化不良，导致营养物质无法吸收，患者可以服用药物进行开胃消食，可以采用的药物有资生丸，人参健脾丸等等。这几种药物能够有效促进胃部的吸收和消化。

3、 青年人营养不良需要在生活中的饮食习惯方面注意，按时吃饭，保证一日三餐摄入均衡的营养物质，每日蛋奶肉都要均衡摄入，保证充分的营养。长期坚持，能够有效的缓解营养不良症状。多吃蔬菜水果。

注意事项：

以上几种方法是青年人营养不良可以采用的方法，根据自身情况选择合适的方法进行治疗。希望以上内容能够给你带来帮助，早日恢复身体健康。