乳腺增生吃什么水果好

概述

乳腺增生的出现，很多原因是由于乳腺部位出现了炎症引起的。而炎症的发生跟饮食有很大的关系，如果患者在平时经常吃一些热性食物以及辛辣刺激的食物，经常抽烟喝酒，就会增加乳腺增生乳腺发炎的几率。在治疗的时候不要忽略一些饮食疗法，饮食疗法对于治疗乳腺增生，预防乳腺疾病有很大的帮助，特别是一些水果，对于乳腺疾病症状的改善是非常有效的。

步骤/方法：

1、 多吃一些可以促进肠胃消化吸收，预防便秘的水果，对治疗乳腺增生有很好的帮助。平时我们可以多吃香蕉，猕猴桃，石榴等，这些食物可以有效的排除身体的毒素，预防和控制乳腺增生。

2、 平时要多吃一些中性以及碱性的食物，能够有效地消除增生，肿块和组织，调理身体的健康。多吃一些草莓，柠檬，补充适当的维生素，能够调节身体的免疫能力，减少乳腺炎发作的几率。

3、 些葡萄，番茄以及苹果，这些水果是属于温性的水果，里面含有丰富的维生素，以及各种营养元素，能补充身体需要的营养，使身体的抵抗力能够不断加强。患有乳腺增生以及乳腺炎多吃这些水果可以缓解症状，同时控制病情。

注意事项：

乳腺增生患者除了要多吃对身体有利的水果，控制饮食规律外，还要注意乳房的保护，尽量避免频繁的触碰和外伤，选择棉质柔软的内衣穿戴，乳房疼痛可以做一些中医按摩。