儿童贫血吃什么好呢

概述

儿童贫血大多数都是因为挑食营养不良引发的。最好还是使用药物加食补同步治疗的方法，治疗效果明显。儿童贫血平时在生活中可以多吃些菠菜，胡萝卜，豆制品，红枣，鸡肝，猪肝等食物，都有很好的补血效果。另外也可以吃些硫酸亚铁片，补血口服液，铁之缘片，维生素片，多维铁口服溶液等药物治疗，同时也要注意好日常的饮食习惯，不要挑食，合理均衡的摄取各种营养物质。

步骤/方法：

1、 贫血是生活中很常见的现象，除了自身免疫系统疾病之外，也跟患者长时间不健康的饮食习惯有很大的关系。得了贫血的主要症状就是失眠多梦，头晕头疼，记忆力减退，注意力不集中，消化不良等症状。

2、 儿童正处于身体发育的重要阶段，所需要的各类营养基本上都要从日常的饮食当中摄取，如果孩子有挑食或者是消化系统方面的障碍疾病，不能正常的吸收食物营养就会出现营养不良引发的各类疾病。

3、 得了贫血的患者平时还应该注意休息，不能经常熬夜也不能过度劳累，要多参加室外活动，多晒太阳，平时还应该保持好心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力，定期做身体检查。

注意事项：

平时在饮食方面最好以清淡的为主，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，注意个人身体卫生，勤洗澡勤换洗衣物。